الدكتور ديباك شوبرا يتحدث عن "مستقبل الرفاهية"

المنامة : قدم المؤلف والمتحدث العالمي الشهير الدكتور ديباك شوبرا ندوة ملهمة يوم أمس حول الصحة والرفاهية. نُظمت الندوة بعنوان ‘مستقبل الرفاهية’ من قبل معهد البحرين للضيافة والتجزئة (BIHR)، التابع لمجموعة شركات داداباي في فندق كراون بلازا.

الدكتور شوبرا هو مؤسس مؤسسة شوبرا والمؤسس المشارك لمركز شوبرا للرفاهية.

خلال حديثه، أوضح الدكتور شوبرا أن الرفاهية النفسية والعاطفية والاجتماعية والجسدية مترابطة. وقال إن مفتاح تعظيم الإمكانات وتعزيز الرفاهية يكمن في التآزر بين العقل والجسم والعمليات الإبداعية. وتحدث عن الطب البديل، مشيراً إلى أنه يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وإحداث تغييرات دائمة.

وشرح مفهوم الدماغ الزواحفي وكيف يمكن أن يساعد تجاوز الدماغ الزواحفي في تقليل التوتر.

“تحتاج إلى مراقبة رد فعلك لكي تستجيب. يمكن القيام بذلك من خلال تقنية STOP، حيث يرمز حرف S إلى التوقف (Stop)، وT إلى أخذ ثلاثة أنفاس والابتسام (Take three breaths and smile)، وO إلى مراقبة جسدك (Observe your body)، وP إلى المضي قدماً بشغف (Proceed with passion). بهذه الطريقة يمكنك تجاوز دماغك الزواحفي، وهو سبب التوتر،” على حد تعبيره. يُعد أسلوب الدكتور شوبرا الشهير في الروحانية والطب البديل أحد أكثر المتحدثين طلباً في العالم اليوم.

وهو مؤلف لأكثر من 80 كتاباً تمت ترجمتها إلى أكثر من 43 لغة. وقد وصفته مجلة تايم بأنه “واحد من أفضل 100 بطل وأيقونة في القرن.”

“نحن فخورون ومتميزون بوجود القائد الأول في العالم اليوم في مجال الطب البديل بيننا،” قال الدكتور ديباك شوبرا.

“إنه رائد التحول الشخصي والطب التكاملي. يؤكد هذا الحدث التزامنا بجلب ألمع العقول إلى هذا الجزء من العالم وتوفير منصة لهم لمشاركة أفكارهم وخبراتهم التي تغير الحياة،” قال مدير معهد البحرين للضيافة والتجزئة (BIHR) نايجل فيغاس.

حضر الحدث أكثر من 500 مشارك من البحرين والمملكة العربية السعودية والكويت وقطر ودول مجلس التعاون الخليجي الأخرى. سبق لمعهد البحرين للضيافة والتجزئة (BIHR) تنظيم ندوات قدمها متحدثون دوليون مثل روبن شارما، وجاك كانفيلد، وجون ماكسويل، وتوني بوزان، وآلان بييز.