خرافات الرضاعة الطبيعية تنهي فترة الإرضاع مبكراً

تتوقف العديد من الأمهات عن الرضاعة الطبيعية ليس بسبب نفاد الحليب، بل لاعتقادهن الخاطئ بذلك، وفقاً لاستشارية الرضاعة الدولية والإقليمية مريم المهدي.

ومع اختتام الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية اليوم، قالت المهدي إن الاعتقاد الخاطئ بأن حليب الثدي غير كافٍ لا يزال السبب الرئيسي الذي يدفع الأمهات للتخلي عن الرضاعة الطبيعية دون داعٍ، على الرغم من أن معظم الأطفال يحصلون على التغذية التي يحتاجونها بالضبط.

وأوضحت أن بكاء الطفل لا يشير دائماً إلى الجوع، والحليب الذي يبدو خفيفاً ليس بالضرورة مفتقراً إلى العناصر الغذائية، والثدي الذي يبدو طرياً لم يتوقف عن إنتاج الحليب. وعلى الرغم من ذلك، لا تزال هذه المعتقدات الشائعة تقنع العديد من الأمهات بأن الرضاعة الطبيعية تفشل في حين أنها ليست كذلك.

وأشارت المهدي إلى أن انخفاض إمدادات الحليب الحقيقي يحدث بالفعل، ولكنه غالباً ما يرتبط بعوامل جسدية أو عاطفية يمكن تحديدها بدلاً من عدم القدرة على الرضاعة الطبيعية.

وحددت الضغوط النفسية والإرهاق والحرمان من النوم كأحد أكثر الأسباب شيوعاً. كما قد تؤدي الحالات الطبية بما في ذلك خمول الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، والسكري إلى تقليل إنتاج الحليب، إلى جانب بقايا المشيمة بعد الولادة، والنزيف الحاد أثناء الولادة أو بعدها، وبعض الأدوية، واستخدام التخدير النصفي (الإيبيدورال) أثناء المخاض، وجراحات الثدي السابقة التي تؤثر على قنوات الحليب، والولادة القيصرية.

وأضافت أن ممارسات الرضاعة الطبيعية تلعب أيضاً دوراً مهماً؛ فإدخال الحليب الصناعي في وقت مبكر جداً، والالتقام غير الصحيح للثدي، والرضاعة غير المتكررة، واستخدام نفس وضعية الرضاعة بشكل متكرر، كلها عوامل يمكن أن تقلل من إنتاج الحليب بمرور الوقت.

ووفقاً للمهدي، فإن حماية إمدادات الحليب تبدأ بإرضاع الأطفال كلما أظهروا علامات الجوع بدلاً من اتباع جدول زمني صارم، وضمان الالتقام الصحيح، وإفراغ الثدي تماماً من خلال الرضاعة الطبيعية أو الشفط. وأضافت أن النظام الغذائي المتوازن الغني بالبروتين والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه والدهون الصحية يدعم أيضاً الرضاعة الطبيعية.

وأشارت إلى أن الممارسات البحرينية التقليدية بعد الولادة لا تزال متبعة من قبل العديد من الأمهات. ولطالما ارتبطت أطعمة مثل الحسّو والجلاب والرشوف والحلبة محلياً بدعم إنتاج الحليب، بينما قد يساعد أيضاً الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب الماء وماء اليانسون وماء جوز الهند. وأضافت أن تدليك ما بعد الولادة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتقليل التوتر قدر الإمكان يمكن أن يدعم الرضاعة الطبيعية بشكل أكبر.

ويُعتقد أحياناً أن بعض الأطعمة، بما في ذلك النعناع والبقدونس والكرفس والميرمية والأطباق الحامضة أو الحارة بشكل خاص، تقلل من إمدادات الحليب. وحذرت المهدي من التعامل مع هذه الادعاءات كحقائق مطلقة، قائلة إن كل أم تستجيب بشكل مختلف ويجب عليها مراقبة كيفية تفاعل جسدها.

ونصحت الأمهات بطلب المساعدة من استشارية رضاعة إذا أصبحت الرضاعة مؤلمة، أو إذا واجه الطفل صعوبة في الالتقام، أو إذا تشققت الحلمات، أو إذا بدت إمدادات الحليب منخفضة جداً أو عالية جداً، أو في حال حدوث احتقان أو انسداد في القنوات، أو عند رعاية الأطفال الخدج، أو الأطفال المولودين بشفة أرنبية أو حالات طبية معينة، أو عند العودة إلى العمل أو التخطيط لبدء الشفط.

وقالت المهدي: "لا تسمحي للخرافات أو التعليقات المحبطة بأن تحدد رحلتك في الرضاعة الطبيعية. فمع المعرفة والدعم المناسبين، يمكن التغلب على العديد من المشكلات التي تقنع الأمهات بالتوقف عن الرضاعة الطبيعية، مما يسمح لكل من الأم والطفل بالاستفادة لأطول فترة ممكنة".