تزايد إصابات اليوغا

كشفت دراسة جديدة أن المزيد من الأشخاص بدأوا في ممارسة اليوغا في السنوات الأخيرة، مما أدى إلى ارتفاع معدل الإصابات المرتبطة بها.

بين عامي 2001 و2014، زار ما يقرب من 30 ألف أمريكي أقسام الطوارئ بسبب التواءات أو كسور أو إصابات أخرى مرتبطة باليوغا، وفقاً للتقرير.

وأشار الباحثون إلى أن هذا الرقم صغير مقارنة بعدد الأشخاص الذين يمارسون اليوغا، وأن احتمالات التعرض لإصابة خطيرة منخفضة.

ومع ذلك، وجدت الدراسة أن معدل الإصابات التي يتم علاجها في أقسام الطوارئ قد ازداد بمرور الوقت: من حوالي 9.5 لكل 100 ألف ممارس لليوغا في عام 2001، إلى 17 لكل 100 ألف في عام 2014.

تعكس هذه الأرقام فقط الإصابات الخطيرة بما يكفي لتستدعي زيارة قسم الطوارئ. ووفقاً لتوماس سوين، أحد مؤلفي الدراسة، لا توجد طريقة لإحصاء جميع الإصابات المرتبطة باليوغا، والتي غالباً ما يتم التعامل معها في عيادات الأطباء أو تُترك دون علاج.

ومع ذلك، لا أحد يحاول تخويف الناس من ممارسة اليوغا.

قال سوين، وهو مساعد باحث في جامعة ألاباما في برمنغهام: "بشكل عام، تبدو اليوغا آمنة نسبياً".

وأشار إلى أن هناك مكاسب محتملة تتجاوز ذلك، حيث ربطت الدراسات بين اليوغا والفوائد الصحية التي تتراوح من خفض ضغط الدم والكوليسترول ومعدل ضربات القلب، إلى تحسين حالات الاكتئاب والقلق ومشاكل النوم. (ميدلاين بلس)