مع مسلسل «ستيلووتر»، تجلب ماليكا شوبرا اليقظة الذهنية للأطفال

وكالات | نيويورك

صحيفة ديلي تريبيون – www.newsofbahrain.com

عندما طلب منتجو مسلسل الأطفال الكرتوني الجديد “ستيلووتر” من ماليكا شوبرا أن تكون “مستشارة اليقظة الذهنية” للبرنامج، قالت خبيرة التأمل والمؤلفة والمتحدثة إنها وافقت على الفور.

“يا له من لقب رائع، أليس كذلك؟” هكذا روت شوبرا في مقابلة أجرتها مؤخراً مع وكالة أسوشيتد برس.

لقد تطور تلفزيون الأطفال منذ أيام باغز باني ورود رنر التي كانت تشهد ضرب وايل إي. كايوتي بمطرقة. يهدف مسلسل “ستيلووتر”، الذي بدأ عرضه على منصة Apple TV+ هذا الشهر، إلى تعليم دروس حياتية دقيقة من خلال باندا حكيم يبني صداقة خاصة مع العائلة المجاورة. تستند القصص إلى شخصية “ستيلووتر” من سلسلة كتب الأطفال المحبوبة “قصص الزن” للكاتب جون جيه. موث.

بفضل الرسوم المتحركة الجميلة والنهج الهادئ، يعلم “ستيلووتر” الأطفال بشكل طبيعي كيفية مواجهة خيبة الأمل والإحباط بالصبر واللطف. وقد استعانت شركة أبل بشوبرا للمساعدة في نقل أجواء ودروس “قصص الزن” إلى جمهور التلفزيون.

ألفت شوبرا العديد من الكتب الموجهة للأطفال ولديها كتاب جديد سيصدر في مارس: “فقط كن أنت: اطرح الأسئلة، حدد النوايا، كن ذاتك المميزة والمزيد.” وهي أيضاً ابنة خبير الطب البديل والعافية ديباك شوبرا، لذا هيمنت ممارسات التأمل والعافية على حياتها الشخصية والمهنية.

ساعدت شوبرا في إطلاق العرض من خلال قراءة النصوص وتقديم خبرتها الخاصة. وقالت شوبرا: “لقد قاموا بعمل لا يصدق في سرد القصص وبناء الشخصيات ثم مشاركة الدروس بهذه الطريقة، والتي ليست تعليمية أو مباشرة. إنها مبهجة وساحرة حقاً.”

ووفقاً لوكالة أسوشيتد برس، يقول المنتج المنفذ وكاتب العرض روب هوجي، إن شوبرا تساعد في توصيل سيكولوجية أطفال ما قبل المدرسة واحتياجاتهم. وقال هوجي: “أحد الأشياء الرائعة التي تمكنت ماليكا من القيام بها من أجلنا الآن بعد إطلاق العرض هو القدرة على وضع سياق أفضل لماهية اليقظة الذهنية، ومدى أهميتها بالنسبة لنا، وكيف يمكن للعرض أن يتناسب مع ذلك.”

دمج المنتجون مهارات التأقلم مثل التنفس العميق وصوت الطبيعة وهدوئها في خطوط القصة، وهو ما تقول شوبرا إنه أداة رائعة للتأكيد على التجربة في اللحظة الحالية.

“هناك مقطع حيث يكونون في الخارج للحصول على منظور جديد للمطر. وهو مقطع جميل جداً لتغيير المنظور. ولكن أيضاً، في ذلك المقطع، هناك صوت المطر. هذه هي التجربة التي يمكنك الحصول عليها من تخيل رائحة المطر،” كما قالت.

بجانب عملها في “ستيلووتر”، كانت شوبرا مشغولة هذا العام بمحاولة مساعدة الآخرين على التأقلم مع الوباء. وقد كانت تتحدى الناس ليعتادوا على عدم اليقين.

“ما يمكنني تقديمه هو مجرد لحظات يمكننا فيها التواصل من خلال الأنفاس، وتقبل الغضب والإحباط والخوف مع أطفالنا. كما تعلمون، إنهم يشعرون بذلك. لكننا، كآباء، نشعر بذلك أيضاً. لذا فإن الكثير مما كنت أتحدث عنه مع المجموعات هذا العام هو... تقبل أنه لا بأس من الشعور بالغضب، ولا بأس من الشعور بالخوف والحزن،” قالت شوبرا.

“الشيء الآخر هو أننا لم نحظَ بطقوس الحداد والحزن. وهذا أيضاً لا يرسخنا كمجتمع،” قالت. “هذا شيء سيتعين علينا معالجته بمرور الوقت لأننا لا نعالجه الآن. إنه أمر مربك للغاية.”

بصفتها ابنة أحد أشهر قادة العصر الجديد وخبراء التأمل، بدأت شوبرا التأمل عندما كانت في التاسعة من عمرها. وتقول إن قبول المجتمع الغربي لهذه الممارسة استغرق عقوداً، لكنه قطع شوطاً طويلاً منذ أن كان الناس يعتقدون أن والدها كان “مشعوذاً يبيع علاجات وهمية.”

“هذه تقاليد حكمة استمرت لآلاف السنين،” قالت شوبرا. “أولئك الذين يمارسون هذه التقنيات المختلفة، نشعر كيف تساعدنا كآباء عندما نخبر أطفالنا أن يأخذوا نفساً عميقاً للداخل والخارج، وأن يتوقفوا للحظة، نرى كيف يمكنهم تنظيم أنفسهم بشكل أفضل.”

تشعر شوبرا بالقلق من الآثار طويلة المدى للعزلة والقلق الناجم عن الحجر الصحي، لكنها تقول إنها تأمل في تجاوز هذا “الوقت المظلم” في الصحة العقلية للبالغين، وخاصة الأطفال. “سيكون ذلك عقبة كبيرة جداً يجب أن نستمر في معالجتها لأننا نشهد، للأسف، زيادات في التشخيصات ومعدلات الانتحار. إنه أمر مفجع.”

تفاجئ شوبرا الناس عندما تعترف بأن ممارستها الخاصة للتأمل كانت غير منتظمة، لكنها تعود إليها عندما تحتاجها. هي أم لمراهقين وتقول إنه على الرغم من عملها، فقد خاضت “رحلة فوضوية” مع ديناميكيات الأسرة العادية.

“كلنا نغضب ونشعر بالإحباط ونحتاج إلى التخلي عن الأشياء،” قالت. “ولكن عندما يكون لديك تقنية، مثل العديد من هذه التقنيات التي تمت مشاركتها في العرض، فإننا نعرف كيف ننظم أنفسنا بشكل أفضل. نعرف كيف نتواصل بشكل أفضل قليلاً. لدينا المزيد من التعاطف والرحمة بشكل طبيعي، لأننا مررنا بهذه الممارسات.”