اليوم في البحرين

بطولة الرجل الحديدي (IRONMAN 70.3) في البحرين

تعد بطولة الرجل الحديدي (IRONMAN 70.3) في الشرق الأوسط بالبحرين بأن تكون أكثر من مجرد حدث رياضي. الحدث الأبرز هو مسار السباحة وركوب الدراجات والجري المصمم بعناية، والذي سيقرب السكان والضيوف أكثر من أي وقت مضى من تاريخ وتراث الشرق الأوسط. يشير الرقم "70.3" إلى إجمالي المسافة المقطوعة في السباق بالميل (113.0 كم)، والتي تتكون من سباحة لمسافة 1.2 ميل (1.9 كم)، وركوب دراجة لمسافة 56 ميلاً (90 كم)، وجري لمسافة 13.1 ميلاً (21.1 كم). كل مسافة من قطاعات السباحة وركوب الدراجات والجري هي نصف مسافة ذلك القطاع في سباق الرجل الحديدي (Ironman) الكامل.

مهرجان ديغرز روك (DIGGERS ROCK FEST)

المكان: حانة ديغرز، فندق دلمون، المنامة. يعود مهرجان "ديغرز روك فيست" مرة أخرى بعرض جديد لجميع محبي موسيقى الروك والميتال في البحرين. 4 فرق - الدخول مجاني! يجب أن يكون اليوم التالي عطلة رسمية، لذا لا يوجد عذر لعدم الحضور ودعم المشهد الموسيقي المحلي! يضم المهرجان فرقاً محلية مفضلة: هوت ليزر (Hot Laser): واحدة من أكثر الفرق تميزاً وأصالة في البحرين، حيث يتجذر أسلوب "هوت ليزر" في موسيقى الروك القائمة على البلوز، ولكنه يدمج أيضاً عناصر من الهيفي ميتال والبانك والروك. تكتسب "هوت ليزر" سمعة قوية وقاعدة جماهيرية متنامية بسرعة بسبب أصالة مؤلفاتهم وعروضهم الحية المثيرة.

ورشة عمل اليوغا والرقص

الوقت: 9:30 صباحاً - 11:30 صباحاً

المكان: مجمع التدريب الرياضي - المنامة

انضم إلينا في صباح من ممارسة اليوغا الواعية متبوعة برقص تأملي حر ومعبر. تم تصميم ورشة العمل هذه لتناسب جميع المستويات والخلفيات، وتقام في مجمع التدريب الرياضي.

ورشة عمل حياكة حقائب اليد

الوقت: 10 صباحاً - 2 ظهراً

المكان: ذا آرت هاوس - البديع

ورشة عمل جديدة ومثيرة قادمة. انضم إلينا في ورشة عمل حياكة حقائب اليد الرائعة والعصرية هذه. 25 ديناراً بحرينياً للشخص الواحد، شاملة جميع المواد. تتوفر 10 أماكن فقط.

صنع منازل خبز الزنجبيل

الوقت: 4 مساءً - 6 مساءً

المكان: فندق موفنبيك البحرين - المحرق

أطلق العنان لإبداعك مع أطفالك في 10 ديسمبر. استمتع بظهيرة مليئة بالمرح مع الحلوى الملونة والمأكولات اللذيذة والمزيد. من الساعة 4 مساءً حتى 6 مساءً، دع أطفالك يستكشفون جانبهم الإبداعي من خلال ورشة صنع منازل خبز الزنجبيل. سنوفر منازل خبز الزنجبيل الرائعة واللذيذة لأطفالك، بالإضافة إلى الأدوات والحلويات لتزيينها. كل ما عليهم فعله هو ارتداء قبعات الإبداع والاستمتاع.

ورشة عمل الدفاع عن النفس للبالغين والمراهقين

الوقت: 9 صباحاً - 12 ظهراً

المكان: ترايبال فيتنس - المقشع

انضم إلينا في ورشة عمل الدفاع عن النفس يوم السبت في "ترايبال فيتنس" (ذا ساميت) - مرفأ البحرين المالي. سيقدم ضيفنا الخاص آرون ديلبليدج، بطل الجودو والفنون القتالية المختلطة البريطاني السابق، جلستين، واحدة للبالغين (من 9 صباحاً إلى 12 ظهراً) وواحدة للمراهقين (من 12 إلى 16 عاماً، من 1 ظهراً إلى 4 عصراً) لمساعدتك على "إتقان فن الوقاية".