السمنة مرض خطير

لقد تم تأسيس الاعتراف بالسمنة كمرض من الناحية النظرية من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO)، واعترفت به العديد من الجمعيات الطبية عالمياً، مما سلط الضوء على دورها الحاسم في التكاليف الطبية الحالية التي لا يمكن السيطرة عليها والمتصاعدة عالمياً.

لقد تضاعفت السمنة في العالم ثلاث مرات تقريباً منذ عام 1975، مما أدى إلى استخدام مصطلح "وباء السمنة" للتأكيد على الارتفاع الكبير في معدلات انتشارها. والآن، يعاني حوالي 2.1 مليار شخص، أي ما يقرب من 30% من سكان العالم، من السمنة أو زيادة الوزن. ومع ذلك، كان هناك 41 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وأكثر من 340 مليون طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 5 و19 عاماً يعانون من زيادة الوزن أو السمنة في عام 2016.

على مدى فترة بحث استمرت 33 عاماً، أظهر الشرق الأوسط زيادات كبيرة في معدلات السمنة. وكانت البحرين ومصر والمملكة العربية السعودية وعمان والكويت من بين الدول التي شهدت أكبر زيادات في السمنة على مستوى العالم.

في ست دول، تقع جميعها في الشرق الأوسط وأوقيانوسيا - الكويت، كيريباتي، ولايات ميكرونيزيا الموحدة، ليبيا، قطر، وساموا - يتجاوز معدل انتشار السمنة بين النساء 50%. وفي البحرين، تشير التقديرات إلى أن أكثر من 60% من البالغين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

يُعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يضر بالصحة. مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مؤشر بسيط للوزن بالنسبة للطول يُستخدم عادةً لتصنيف زيادة الوزن والسمنة لدى البالغين. ويُعرَّف بأنه وزن الشخص بالكيلوجرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر (كجم/م2). بالنسبة للبالغين، تُعرّف منظمة الصحة العالمية زيادة الوزن والسمنة على النحو التالي:

زيادة الوزن هي مؤشر كتلة جسم يساوي أو أكبر من 25؛ والسمنة هي مؤشر كتلة جسم يساوي أو أكبر من 30.

يوفر مؤشر كتلة الجسم المقياس الأكثر فائدة على مستوى السكان لزيادة الوزن والسمنة لأنه هو نفسه لكلا الجنسين ولجميع أعمار البالغين.

السبب الأساسي للسمنة وزيادة الوزن هو اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية المستهلكة والسعرات الحرارية المنفقة. عالمياً، كان هناك زيادة في تناول الأطعمة الغنية بالطاقة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون؛ وزيادة في الخمول البدني بسبب الطبيعة الخاملة المتزايدة للعديد من أشكال العمل، وتغير أنماط النقل، وزيادة التحضر.

تعد السمنة عامل خطر رئيسياً للأمراض غير المعدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية (خاصة أمراض القلب والسكتة الدماغية)، والتي كانت السبب الرئيسي للوفاة في عام 2012؛ والسكري؛ واضطرابات العضلات والعظام (خاصة هشاشة العظام - وهو مرض تنكسي مسبب للإعاقة بشكل كبير في المفاصل)؛ وأمراض الجهاز التنفسي، والعقم، والاكتئاب، وأكثر من 13 نوعاً من السرطانات (بما في ذلك سرطان بطانة الرحم، والثدي، والمبيض، والبروستاتا، والكبد، والمرارة، والكلى، والقولون). يعيش الأشخاص المصابون بالسمنة حياة أقصر مقارنة بالسكان الأكثر صحة، وتعتبر السمنة السبب الرئيسي للوفاة التي يمكن الوقاية منها.

تظهر البيانات التي تم إصدارها بمناسبة اليوم العالمي للسمنة (11 أكتوبر) أنه من المتوقع أن يعاني 2.7 مليار بالغ عالمياً من السمنة وزيادة الوزن بحلول عام 2025. إن الاستثمار في الوقاية والتدخل المبكر وعلاج السمنة سيقلل بشكل كبير من تكاليف علاج الأمراض غير المعدية المختلفة المرتبطة بالسمنة.

على المستوى الفردي، يمكن للأشخاص الحد من تناول الطاقة، وزيادة استهلاك الفاكهة والخضروات، وكذلك البقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات؛ والمشاركة في نشاط بدني منتظم (60 دقيقة يومياً للأطفال و150 دقيقة موزعة على مدار الأسبوع للبالغين). والآن، يتوفر في البحرين دواء معتمد للسمنة (ساكسيندا)، وهو الدواء الوحيد المتاح ذو الفعالية والسلامة المثبتة لأولئك الذين يحتاجون إلى دعم إضافي لفقدان الوزن والحفاظ عليه.