باريس: حتى الشرب المعتدل مرتبط بتلف في الدماغ وتراجع طفيف في المهارات العقلية، وفقاً لدراسة صدرت يوم الأربعاء وتشكك في العديد من الإرشادات الوطنية المتعلقة بالكحول.
أشارت الدراسة، التي نُشرت في المجلة الطبية BMJ، إلى أن الرجال والنساء الذين يستهلكون ما بين 14 إلى 21 مشروباً في الأسبوع على مدى عقود، هم أكثر عرضة بمرتين إلى ثلاث مرات من غير الشاربين لإظهار ضمور في الحصين، وهو جزء من الدماغ يتحكم في الذاكرة والقدرة على تحديد الاتجاهات.
كما كان أداؤهم أسوأ في اختبار لفظي محدد، على الرغم من أن وظائف لغوية أخرى بدت كما هي دون تغيير.
تم تعريف المشروب الواحد على أنه يحتوي على 10 مليلترات (ثمانية جرامات) من الكحول النقي - أي ما يعادل كأساً كبيراً من النبيذ، أو نصف لتر من البيرة بنسبة خمسة بالمائة، أو جرعة من المشروبات الروحية مثل الويسكي أو الفودكا.
في العام الماضي، قامت الحكومة البريطانية بمراجعة إرشاداتها لاستهلاك الكحول، وخفضت الحد الأقصى الموصى به للرجال والنساء إلى 14 "وحدة"، أو مشروباً، موزعة على مدار الأسبوع.
وفي بلدان أخرى، تم تحديد هذا الحد بشكل أعلى للرجال: 35 وحدة في إسبانيا، و24.5 في الولايات المتحدة، و21 في الدنمارك وأيرلندا، و19 في نيوزيلندا.
ومع ذلك، بالنسبة للنساء، فإن إرشادات الحد الأقصى للاستهلاك الأسبوعي في كل هذه الدول، باستثناء إسبانيا، هي 14 مشروباً أو أقل.
إن التأثير السلبي للشرب المفرط على الدماغ موثق جيداً، لكن الأبحاث حول الضرر المحتمل من الاستهلاك "المعتدل" - الذي كان يُعرف حتى الآن بمشروبين أو ثلاثة مشروبات يومياً في المتوسط - كانت قليلة وغير حاسمة.
وللتعمق أكثر، قام باحثون في جامعة أكسفورد وكلية لندن الجامعية بتمشيط بيانات 550 رجلاً وامرأة تمت مراقبتهم على مدار 30 عاماً كجزء مما يسمى دراسة "وايت هول الثانية".
أبلغ المتطوعون بشكل دوري عن عاداتهم في الشرب، وأجرى العلماء اختبارات للدماغ على فترات منتظمة. لم يكن أي منهم مدمناً على الكحول في البداية.
تم إثبات تأثير 14 إلى 21 وحدة من الكحول على الحصين بوضوح من خلال تقنية التصوير.
