نصائح صحية للعودة إلى المدارس: حماية الأطفال من الأمراض الموسمية

تي دي تي | المنامة

ديلي تريبيون - www.newsofbahrain.com

مع اقتراب العام الدراسي الجديد، أكدت الدكتورة نادية حجار، طبيبة الرعاية الأولية، على أهمية اتخاذ تدابير استباقية لحماية الأطفال من الأمراض الموسمية. وسلطت الدكتورة حجار الضوء على عدد من الخطوات الأساسية لحماية الأطفال من الإنفلونزا الموسمية، والفيروسات التنفسية الأخرى، والمخاوف الناشئة مثل جدري القردة.

تؤكد الدكتورة حجار أن "النظافة الشخصية أمر بالغ الأهمية". وشددت على أهمية غسل اليدين المتكرر بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، خاصة قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض، موضحة أن "هذه ممارسة أساسية".

وفي الحالات التي لا يتوفر فيها الماء، أوصت الدكتورة حجار باستخدام معقم اليدين الذي يحتوي على كحول بنسبة 60% على الأقل. كما أكدت على أهمية اتباع آداب السعال والعطس الصحيحة، مشجعة الأطفال على تغطية أفواههم وأنوفهم بمنديل أو بمرفقهم عند السعال أو العطس، والتخلص من المناديل على الفور.

كما سلطت الضوء على دور الكمامات في الحد من انتشار الفيروسات، قائلة: "يمكن أن يكون ارتداء الكمامات في البيئات المزدحمة أو عالية الخطورة فعالاً، خاصة أثناء تفشي الأمراض. ومن الضروري تعليم الأطفال كيفية ارتداء الكمامات بشكل صحيح".

ومن خلال تنفيذ هذه التدابير الوقائية، يمكن للآباء والمعلمين المساعدة في خلق بيئة أكثر صحة للأطفال مع عودتهم إلى المدرسة.