تقرير بقلم زهراء إياد: كانت النوبات القلبية في السابق مشكلة صحية تصيب البالغين بشكل رئيسي، لكن أطباء القلب يؤكدون أن تلك الأيام قد ولت، حيث أصبحت الإصابة بها في سن العشرين أو الأربعين أمراً شائعاً بشكل متزايد.
تي دي تي | المنامة
ذا ديلي تريبيون – www.newsofbahrain.com
تقرير بقلم زهراء إياد
كانت النوبات القلبية في السابق مشكلة صحية تصيب البالغين بشكل رئيسي. وكانت الإصابة بنوبة قلبية لمن هم دون سن الأربعين تُعتبر من الحالات النادرة للغاية. ولكن للأسف! يؤكد أطباء القلب اليوم أن "تلك الأيام قد ولت".
في هذه الأيام، أصبحت الإصابة بنوبة قلبية في سن الأربعين أو العشرين أمراً شائعاً بشكل متزايد.
وتشير البيانات إلى أن البحرين ليست بمنأى عن هذه الحالة الخطيرة.
ووفقاً لأحد الأطباء المحليين، فإن حالة واحدة من بين كل خمس حالات نوبة قلبية يراها تكون لمرضى تقل أعمارهم عن 40 عاماً.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت أبحاث حديثة أن 28% من جميع الوفيات المسجلة في البحرين كانت ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
وتتمثل العوامل المسببة هنا في أنماط الحياة الخاملة، والاستعداد الوراثي، وارتفاع معدلات التدخين، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والسمنة.
إن معرفة الأسباب الكامنة وراء زيادة النوبات القلبية واتخاذ إجراءات لحماية صحتك هي خياراتك الوحيدة.
خصص ما لا يقل عن 30 دقيقة يومياً لممارسة الرياضة.
يقول طبيب القلب الدكتور عبد العزيز محمد إن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً، خمسة أيام في الأسبوع، أمر ضروري للوقاية من أمراض القلب.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فاعمل على إنقاص وزنك للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم أقل من 25.
يتطلب الحفاظ على مستويات ضغط الدم والسكر أقل من 130/80 ملم زئبق المراقبة المستمرة.
وقال الطبيب: "حافظ على مستوى السكر التراكمي (HBA1C) عند 6.5 أو أقل إذا كنت مصاباً بمرض السكري".
ويأتي فحص الكوليسترول في المرتبة التالية.
"يجب عليك الخضوع لفحص سنوي للقلب إذا كان لديك عامل خطر واحد أو أكثر، بالإضافة إلى تخطيط القلب (ECG)، وتخطيط صدى القلب (ECHO)، واختبار الجهد، أو تناول الأدوية".
ورداً على سؤال حول أهمية الأسبرين في الوقاية من النوبات القلبية، قال الدكتور محمد: "يجب على جميع الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية أو خضعوا لعملية قسطرة مع تركيب دعامة تناول الأسبرين مدى الحياة، ما لم يكن هناك مانع طبي مثل النزيف".
الفوائد "محل شك".
من المثير للجدل ما إذا كان الأسبرين مفيداً للوقاية الأولية، أو الوقاية لدى الأشخاص الذين لم يصابوا بنوبة قلبية أو لم يخضعوا لقسطرة الشرايين التاجية.
"ومع ذلك، إذا كنت تتناول الأسبرين بالفعل، فلا تتوقف عن تناوله دون استشارة طبيبك أو طبيب القلب".
إن إساءة استخدام الأسبرين منتشرة على نطاق واسع.
قال الدكتور رنجيث مينون، استشاري أمراض الكلى والطب الباطني، إن حالة واحدة من بين كل خمس حالات لنوبات قلبية تكون لأشخاص دون سن الأربعين.
ومع ذلك، ينصح الدكتور مينون بعدم استخدام الأسبرين لتجنب النوبات القلبية.
يستفيد المرضى الذين عانوا من نوبة قلبية أو تم تشخيص إصابتهم بمرض الشريان التاجي من تناول جرعات منخفضة من الأسبرين.
ومع ذلك، غالباً ما يُساء استخدام الأسبرين من قبل الأفراد الذين يبدون أصحاء ويتناولونه اعتقاداً خاطئاً بأنه سيمنع النوبات القلبية المستقبلية.
الدكتور عبد العزيز محمد، طبيب قلب في مستشفى البحرين التخصصي
الدكتور رنجيث مينون، استشاري أمراض الكلى والطب الباطني في مستشفى الشرق الأوسط
