اضطراب القلق في تزايد خلال الجائحة

تي دي تي | المنامة

صحيفة ديلي تريبيون - www.newsofbahrain.com

لقد كانت جائحة فيروس كورونا (كوفيد-19) مرهقة ومثيرة للمشاعر القوية لدى البالغين والأطفال. يمكن أن تؤثر المخاوف بشأن الفيروس عاطفياً، خاصة إذا كان الشخص يعاني بالفعل من اضطراب القلق.

بالنسبة للكثيرين، تعد حالة عدم اليقين المحيطة بفيروس كورونا أصعب شيء يمكن التعامل معه.

وهذا يجعل من السهل جداً الوقوع في براثن الرهبة والذعر. ومع ذلك، فإن الواقع هو أن القلق يمكن أن يصيب أي شخص تقريباً لأي عدد من الأسباب، سواء في ظل الجائحة أو بدونها.

في الواقع، قدرت منظمة الصحة العالمية أن حوالي 300 مليون شخص حول العالم يعانون من هذه المشكلة العقلية والنفسية.

الشعور بالإحباط أو الحزن بين الحين والآخر أمر طبيعي. ويشعر الجميع بالقلق من وقت لآخر - فهو استجابة طبيعية للمواقف العصيبة.

لكن مشاعر القلق الشديدة أو المستمرة يمكن أن تكون علامة على اضطراب كامن في الصحة العقلية. قد يحدث القلق كعرض من أعراض الاكتئاب السريري.

من الشائع أيضاً الإصابة بالاكتئاب الناجم عن اضطراب القلق، مثل اضطراب القلق العام، أو اضطراب الهلع، أو اضطراب قلق الانفصال. القلق هو ما نشعر به عندما نكون قلقين أو متوترين أو خائفين - خاصة بشأن الأشياء التي على وشك الحدوث، أو التي نعتقد أنها قد تحدث في المستقبل. إنها استجابة بشرية طبيعية عندما ندرك أننا تحت التهديد. ويمكن تجربتها من خلال أفكارنا ومشاعرنا وأحاسيسنا الجسدية.

الانتحار ليس خياراً

يمكن أن يؤدي اضطراب القلق الشديد إلى إقدام الشخص على الانتحار. حتى منظمة الصحة العالمية اعترفت بالانتحار كمشكلة عالمية متنامية، خاصة خلال هذه الجائحة.

تشير التقديرات المتحفظة للهيئة العالمية إلى أن ما يقرب من 800,000 شخص ينهون حياتهم كل عام - حيث تحدث حالة انتحار كل 40 ثانية - وهناك الكثير من الأشخاص الذين يحاولون الانتحار في العديد من البلدان. في الواقع، يعتقد الخبراء أن قضايا الصحة العقلية والأفكار الانتحارية في تزايد مع استمرار الجائحة.

ومع ذلك، فإن توافر وجودة البيانات عالمياً حول الانتحار ومحاولات الانتحار ضعيفة للغاية. ونظراً لحساسية الانتحار - وعدم قانونية السلوك الانتحاري في بعض البلدان - فمن المرجح أن يكون نقص الإبلاغ والتصنيف الخاطئ مشكلتين أكبر بالنسبة للانتحار مقارنة بمعظم أسباب الوفاة الأخرى.

في البحرين، على سبيل المثال، تم الإبلاغ عن العديد من حالات الانتحار في السنوات الأخيرة. خلال الأشهر الستة الأولى من عام 2020، احتلت البحرين المرتبة الخامسة في معدلات الانتحار بين الدول العربية وفقاً لموقع الإعلام الألماني "دويتشه فيله". تم الإبلاغ رسمياً عن ما يقرب من 13 حالة انتحار منذ بداية عام 2019 في المملكة.

قبل عام من ذلك، ووفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية، وصلت وفيات الانتحار في البحرين إلى 85 حالة، أي ما يعادل 3.36% من إجمالي الوفيات. وخلاصة القول هي أن الانتحار يعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة غير الطبيعية في المملكة. الانتحار ليس خياراً لحل مشكلة القلق. إنه في الواقع أسوأ خيار على الإطلاق. الانتحار هو حل دائم لمشكلة مؤقتة في معظم الأوقات.