اليوجا تصنع فارقاً

المنامة: بمناسبة اليوم الدولي لليوجا لعام 2017، أتقدم بأحر التحيات لجميع عشاق اليوجا في مملكة البحرين وقراء هذه الصحيفة.

كلمة يوجا مشتقة من الجذر السنسكريتي ‘يوج’ الذي يعني الانضمام أو الربط أو الاتحاد. تؤدي ممارسة اليوجا إلى اتحاد الوعي الفردي بالوعي الكوني. تجسد اليوجا، وهي معرفة هندية قديمة، وحدة العقل والجسد؛ والانسجام بين الإنسان والطبيعة؛ ونهجاً شاملاً للصحة والرفاهية. تتجاوز اليوجا كونها مجرد مجموعة من التمارين البدنية لتصبح توازناً للعقل، وجسداً سليماً، وأفكاراً نبيلة. اليوجا تربطنا بذواتنا الداخلية.

اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة في 11 ديسمبر 2014 قراراً بقيادة الهند يعلن يوم 21 يونيو ‘يوماً دولياً لليوجا’. وقد انضمت 177 دولة كراعية للقرار، وهو أكبر عدد على الإطلاق لأي قرار في الجمعية العامة للأمم المتحدة. تم اعتماد القرار بالتزكية، وهو دليل على الجاذبية العالمية العابرة للثقافات التي تتمتع بها اليوجا بين أعضاء الأمم المتحدة.

إن الحركة نحو العافية وممارسة اليوجا تكتسب زخماً. على مدى العامين الماضيين، انضم الناس من جميع أنحاء العالم بحماس للاحتفال باليوم الدولي لليوجا.

في ظل حياة تزداد ضغوطاً، توفر اليوجا الطاقة الإيجابية التي تبعد التوترات وتمنحنا القوة لأداء واجباتنا. تسهل ممارسة اليوجا التنسيق بين العقل والجسد، والتوازن العاطفي، والوضوح الفكري للممارسين. كما تجلب اليوجا الانسجام في جميع مناحي الحياة، وبالتالي فهي معروفة بالوقاية من الأمراض، وتعزيز الصحة، وإدارة العديد من الاضطرابات المرتبطة بنمط الحياة.

دعونا نحتفل باليوم الدولي لليوجا بطريقة لائقة ونحدث فرقاً إيجابياً ونوعياً في حياتنا.