العالم يحتفل باليوم الدولي لليوغا اليوم

يستعد عشاق اليوغا من جميع أنحاء العالم لفرش حصائرهم وممارسة مختلف وضعيات اليوغا اليوم. يتم الاحتفال باليوم الدولي لليوغا سنوياً في 21 يونيو منذ إقراره في عام 2015. وقد اقترح فكرة يوم اليوغا رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي خلال كلمته أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة في 27 سبتمبر 2014.

غرد مودي أمس بمقطعي فيديو جديدين لعشاق اليوغا هذا الصباح، يوضحان تقنيات تساعد في تطوير العافية الروحية. وتتميز مقاطع الفيديو الأخيرة بنسخة متحركة لرئيس الوزراء مودي تهدف إلى إلهام الشباب. ويشرح أحد مقاطع الفيديو كيف أن التأمل جزء لا يتجزأ من اليوغا.

"التأمل هو الجزء الأهم والأساسي في اليوغا"، غرد رئيس الوزراء مودي مع الفيديو. ويوضح الفيديو الذي يعرض وضعيات تأمل اليوغا خطوة بخطوة سبب أهمية التأمل وكيف تساعد تقنيات التنفس الصحيحة ووضعيات اليوغا (الآسانات) في تحسين التركيز للتأمل لفترة أطول. وفي الفيديو الآخر، تم شرح فوائد "نادي شودانا" أو "التنفس البديل من الأنف".

يُعرف التمرين أيضاً باسم "أنولوم فيلوم برانايام"، وهو مفيد لمرضى القلب. غرد رئيس الوزراء مودي مع الفيديو قائلاً: "نادي شودانا مفيد للغاية. شاهد تقنياته وفوائده". ظهرت مقاطع فيديو اليوغا التي تصور نسخة متحركة لرئيس الوزراء مودي وهو يوجه المشاهدين حول وضعيات مختلفة لأول مرة عبر الإنترنت العام الماضي. هذا العام، بدأ رئيس الوزراء الهندي في نشر مقاطع الفيديو في 5 يونيو في إطار التحضير لليوم الدولي لليوغا.

سيؤدي مودي تمارين اليوغا مع الآلاف من الناس صباح اليوم في رانشي، عاصمة ولاية جهارخاند الشرقية، حسبما ذكرت إذاعة عموم الهند الحكومية يوم الخميس. وقد اكتملت الاستعدادات تقريباً في ملعب برابهات تارا في رانشي حيث يقام الحدث الرئيسي لـ "اليوم الدولي لليوغا".