يعني الصيف السفر وأشعة الشمس والمرح في الهواء الطلق، ولكنه يجلب أيضاً ارتفاعاً غير متوقع في حالات التهاب المسالك البولية، وغالباً ما يُساء فهم السبب. ووفقاً لأخصائي المسالك البولية الدكتور محمود شرف، فإن المشكلة لا تكمن في قوة البكتيريا.
تي دي تي | المنامة
يعني الصيف السفر وأشعة الشمس والمرح في الهواء الطلق، ولكنه يجلب أيضاً ارتفاعاً غير متوقع في حالات التهاب المسالك البولية، وغالباً ما يُساء فهم السبب.
ووفقاً لأخصائي المسالك البولية الدكتور محمود شرف، فإن المشكلة لا تكمن في نمو بكتيري أقوى كما قد يعتقد البعض، بل في مزيج من العوامل البيئية والعادات اليومية التي تجعل الجهاز البولي أكثر عرضة للإصابة.
تحدث التهابات المسالك البولية عندما تدخل البكتيريا إلى المسالك البولية، مما يسبب أعراضاً مثل الشعور بالحرقان أثناء التبول، والرغبة المتكررة في التبول، وعدم الراحة في أسفل البطن.
وكما يوضح الطبيب، فإن الأمر عبارة عن دورة بسيطة بين الكائن الغازي والجهاز البولي (المضيف) والأعراض الناتجة.
وفي حديثه لـ "تي دي تي"، قال الدكتور محمود: "يعمل البول مثل النهر الجاري الذي يساعد في طرد البكتيريا"، مضيفاً أنه عندما يتباطأ هذا التدفق الطبيعي، يزداد خطر الإصابة بالعدوى.
"تعتبر التهابات المسالك البولية في الصيف بيئية وسلوكية إلى حد كبير وليست مرضية بحتة."
"تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة فقدان السوائل من خلال التعرق والتنفس، مما يؤدي غالباً إلى الجفاف. وهذا يقلل من حجم البول وتدفقه - وهو خط الدفاع الأول للجسم ضد التهابات المسالك البولية. وفي الوقت نفسه، يمكن للبول المركز أن يهيج بطانة المثانة، مما يسهل على البكتيريا الالتصاق والتكاثر."
وأضاف الدكتور محمود أن الحرارة والرطوبة تشجعان أيضاً على نمو البكتيريا حول المنطقة التناسلية، خاصة عند النساء، حيث يمكن للرطوبة الناتجة عن التعرق أن تزيد من استعمار البكتيريا.
الوقاية
وفي حديثه عن تقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية هذا الصيف، ينصح بالحفاظ على ترطيب منتظم بحوالي 2-3 لترات من الماء يومياً، بدلاً من انتظار الشعور بالعطش. ويشير إلى أنه لا ينبغي التعامل مع المثانة كخزان للتخزين بل كنظام للتنظيف، لذا يجب عدم حبس البول وتفريغه كل 3-4 ساعات. وأثناء السفر، يوصي باستخدام أنظف دورات المياه المتاحة، وتجنب ارتداء الملابس المبللة لفترات طويلة مثل ملابس السباحة، واختيار الأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن.
"الحقيقة هي أن التوت البري (كرانبيري) مخصص للوقاية، والخرافة هي أنه علاج. يحتوي عصير التوت البري على بروانثوسيانيدين، التي تشكل بطانة واقية على غشاء المثانة البولية، مما يقلل من التصاق البكتيريا."
وقال: "أفضل مضاداتك الحيوية الطبيعية في الصيف لتجنب التهاب المسالك البولية هي الترطيب، وتدفق البول، والنظافة الشخصية."
وعلى الصعيد العالمي، تشكل التهابات المسالك البولية عبئاً صحياً كبيراً، حيث تقدر الحالات بنحو 400 - 450 مليون حالة سنوياً. وهي أكثر شيوعاً بكثير لدى الإناث، حيث تتأثر النساء بنحو 3.6 مرة أكثر من الرجال، ويزداد الخطر بعد انقطاع الطمث. وتصاب حوالي 50-60% من النساء بالتهاب المسالك البولية مرة واحدة على الأقل في حياتهن، مقارنة بـ 12-14% من الرجال.
