مع إغلاق المدارس لفصل الصيف، أصبح الوقت المفرط الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات مصدر قلق لمعظم أولياء الأمور. يقضي العديد من الأطفال وقتاً أمام الشاشات أكثر مما هو موصى به.
تي دي تي | المنامة
صحيفة ديلي تريبيون - www.newsofbahrain.com
تقرير: زهراء أياز
مع إغلاق المدارس لفصل الصيف، أصبح الوقت المفرط الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشات مصدر قلق لمعظم أولياء الأمور.
يقضي العديد من الأطفال وقتاً أمام الشاشات أكثر مما هو موصى به. وتشير تقديرات الأبحاث الأولية إلى أن 17-23 بالمائة فقط من أطفال ما قبل المدرسة و15 بالمائة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عاماً يلتزمون بالمبادئ التوجيهية لوقت الشاشة.
وقد تبين أن وقت الشاشة يزداد بين سن 10 و14 عاماً، خاصة بين الأولاد. وكانت أنواع وقت الشاشة التي زادت هي الألعاب الإلكترونية للأولاد، والتلفزيون، واستخدام الكمبيوتر، وشبكات التواصل الاجتماعي للفتيات.
ووفقاً لاستطلاع أجرته صحيفة "ديلي تريبيون"، فإن عدداً متزايداً من أولياء الأمور يعارضون استخدام أطفالهم للهواتف، وخاصة من هم دون سن العاشرة. قالت مهوش فراز لصحيفة "ديلي تريبيون": "على الرغم من أن ابنتي تبلغ من العمر خمس سنوات فقط، إلا أنها تعاني بالفعل من إدمان ألعاب الفيديو ومقاطع فيديو يوتيوب.
ومن المثير للدهشة أنها تعرف أيضاً كيفية تشغيل الهاتف. فهي لا تتحدث مع أحد ولا ترغب في تناول الطعام إلا بعد أن أعطيها الهاتف لتلعب الألعاب عليه. أجد صعوبة بالغة في التعامل معها".
وقالت مقيمة أخرى، سارة أودين: "بما أن مدارس طفلي مغلقة، فإننا نخطط للخروج كل يوم في المساء، لكن طفلي أصبح منعزلاً. إنه يقضي وقته باستمرار على الهاتف يلعب ببجي مع أصدقائه".
ووفقاً للأخصائية النفسية والاستشارية التربوية ديبثي براساد، فإن إدمان وقت الشاشة يمكن أن يكون له آثار سلبية على النمو البدني والعقلي والاجتماعي للأطفال، مثل السمنة، ومشاكل النوم، والقلق، والاكتئاب، والعدوانية، والعزلة.
لذلك، من المهم أن يقوم أولياء الأمور بمراقبة وتحديد وقت الشاشة لأطفالهم وتشجيعهم على الانخراط في أنشطة أخرى مفيدة لرفاهيتهم. وقد قدمت السيدة ديبثي بعض النصائح لأولياء الأمور لمساعدة أطفالهم على التغلب على إدمان الشاشات.
"ضع قواعد واضحة ومتسقة لوقت الشاشة؛ على سبيل المثال، يمكنك تحديد وقت الشاشة بساعة أو ساعتين يومياً أو السماح به فقط بعد الانتهاء من الواجبات المنزلية والأعمال المنزلية. يمكنك أيضاً استخدام أدوات الرقابة الأبوية أو التطبيقات لحظر أو تقييد الوصول إلى مواقع أو تطبيقات معينة غير مناسبة أو تعليمية لأطفالك".
"أنشئ خطة عائلية لوقت الشاشة؛ يمكنك تضمين أشياء مثل مناطق خالية من الشاشات مثل غرف النوم أو غرف الطعام، وأوقات خالية من الشاشات مثل قبل النوم أو أثناء وجبات العائلة، وأنشطة خالية من الشاشات مثل القراءة، أو ممارسة الألعاب، أو الخروج في الهواء الطلق".
