تعتبر الصحة النفسية موضوعاً "محظوراً"، ويميل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية إلى عدم طلب المساعدة بسبب الوصمة المحيطة بهذا الموضوع. ووفقاً لأحدث بيانات الأمم المتحدة، يعاني ما يقرب من مليار شخص حول العالم من اضطراب نفسي.
TDT | المنامة
صحيفة ديلي تريبيون – www.newsofbahrain.com
مراسل الصحيفة
تعتبر الصحة النفسية موضوعاً "محظوراً"، ويميل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية إلى عدم طلب المساعدة بسبب الوصمة المحيطة بهذا الموضوع. ووفقاً لأحدث بيانات الأمم المتحدة، يعاني ما يقرب من مليار شخص حول العالم من اضطراب نفسي.
ويشير التقرير إلى أن معاناة الصحة النفسية يمكن أن تكون منهكة للكثيرين ممن يعانون من حالة معينة، حيث تنطوي على اضطرابات كبيرة في التفكير أو التنظيم العاطفي أو السلوك.
وفي حديثها لصحيفة "ديلي تريبيون"، قالت الدكتورة مريم العمادي، وهي أخصائية نفسية مرخصة: "لقد عملت كأخصائية نفسية مرخصة في مملكة البحرين لأكثر من عقد من الزمان، في كل من القطاعين الحكومي والخاص".
"خلال هذا الوقت، شهدت زيادة في عدد الأفراد الذين يسعون للحصول على خدمات المعالجين في المنطقة". كان علم النفس والصحة النفسية يعتبران من المواضيع المحظورة في جميع أنحاء العالم، وهذا كان يمنع الأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة من طلبها؛ وكما قالت الدكتورة مريم: "كان علم النفس موضوعاً محظوراً وكان الناس يترددون في مناقشة الحصول على العلاج مع الأصدقاء والأحباء".
ومع ذلك، بدأ هذا يتغير في المملكة. وأكدت أنه في الغالب، بدأت الأمور تتغير، وبدأ الناس الآن يدركون أن الصحة الجيدة هي صحة بدنية ونفسية في آن واحد.
كلاهما مترابطان، ولا توجد طريقة لفصلهما. لذلك، يجب أن نركز على صحتنا الشاملة. تعد اضطرابات الصحة النفسية سبباً رئيسياً للإعاقة على مستوى العالم؛ ولا تزال هناك تدابير غير كافية للأفراد الذين يعانون للحصول على المساعدة والدعم.
وقالت: "في مملكة البحرين، لا يوجد لدينا ما يكفي من الأخصائيين النفسيين ومراكز العلاج؛ ومع ذلك، تعمل المملكة على تطوير هذا المجال حيث توجد الآن مراكز علاج مجانية وخطوط ساخنة للأشخاص للتواصل وطلب المساعدة".
"أعتقد أن أفضل إجراء يمكننا تنفيذه هو البدء في مدارسنا. أود أن أرى وحدة دراسية تركز على الصحة النفسية بنفس الطريقة التي نطبق بها ونركز على فصول مثل التربية البدنية".
إن المجتمعات التي تضع وصمة عار حول الصحة النفسية يمكن أن تزيد العبء على أولئك الذين يحاولون طلب المساعدة. قالت الدكتورة مريم: "هناك وصمة عار حول الصحة النفسية بشكل عام من قبل الأشخاص الذين لا يفهمونها. ومع ذلك، أعتقد أن الأمر يتغير، خاصة بالنسبة لجيل الشباب البحريني".
وفي حديثها مع "ديلي تريبيون"، تساءلت الدكتورة مريم: "لماذا لا نراجع مختصاً للاطمئنان على صحتنا العاطفية؟". في مجال الصحة النفسية، من الضروري التعرف على أنماط السلوك والعمل على تحسينها ذاتياً. معظم مشاكل الصحة النفسية قابلة للعلاج والشفاء.
قالت الدكتورة مريم: "يجب أن يدرك الأفراد الذين يعانون أنهم محبوبون، وأن هناك أشخاصاً لمساعدتهم. الخطوة الأولى هي الانفتاح وإخبار شخص ما بالحاجة إلى المساعدة". وأخيراً، تقترح أن يستشير الأفراد الذين يعانون معالجاً أو أخصائياً نفسياً سيقدم لهم المزيد من الخيارات.
