وكالات | دبي - صحيفة ديلي تريبيون - www.newsofbahrain.com قال أطباء بمناسبة اليوم العالمي للسكري إن على مرضى السكري اتخاذ احتياطات إضافية لتجنب الإصابة بفيروس كوفيد-19، حيث تكون الأعراض أكثر حدة لديهم.
وكالات | دبي
صحيفة ديلي تريبيون – www.newsofbahrain.com
قال أطباء بمناسبة اليوم العالمي للسكري إن على مرضى السكري اتخاذ احتياطات إضافية لتجنب الإصابة بفيروس كوفيد-19، حيث تكون الأعراض أكثر حدة لديهم.
قد يكون السبب الرئيسي لذلك هو ضعف المناعة. قالت الدكتورة سارلا كوماري، أخصائية الطب والسكري في المستشفى التخصصي الكندي بدبي: "تؤثر مستويات الجلوكوز المرتفعة على دفاعات الجهاز المناعي للمرضى، كما أن بعض المشكلات المرتبطة بالسكري مثل تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم تزيد من عرضة الجسم للإصابة بالعدوى".
وذكرت الطبيبة أن فرص إصابة مريض السكري بكوفيد "أعلى قليلاً" مقارنة بغير المصابين بالسكري.
ووفقاً للاتحاد الدولي للسكري، يعيش حالياً 39 مليون شخص مصاب بالسكري في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين بهذه الحالة إلى حوالي 82 مليون شخص بحلول عام 2045.
في يونيو، صرح مسؤول بارز في دولة الإمارات بأن حوالي 40 في المائة من الذين توفوا بسبب كوفيد-19 في البلاد كانوا مصابين بالسكري.
“لذلك من الضروري أن نقوم بتثقيف المرضى حول الإدارة الذاتية للسكري والأمراض المصاحبة في هذا الوقت”، قالت الدكتورة كوماري. “مع اعتبار مرض السكري عامل خطر لشدة الإصابة بكوفيد-19، يتم تشجيع المرضى على اتخاذ احتياطات لتجنب الإصابة بالفيروس، مثل غسل اليدين جيداً وبانتظام؛ وتنظيف وتطهير الأشياء والأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر؛ وتجنب الاتصال بأي شخص تظهر عليه أعراض مرض تنفسي.”
وقالت الطبيبة إنه في حال شعر مريض السكري بأنه يعاني من أعراض كوفيد مثل الزكام والإنفلونزا والسعال أو الحمى، فعليه عزل نفسه، وزيادة تناول السوائل، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام. “يجب على المريض أيضاً التواصل مع فرق عدوى كوفيد لمعرفة ما إذا كان يحتاج إلى دخول المستشفى.”
حافظ على نشاطك
وأكدت أن على مرضى السكري البقاء نشطين بدنياً لأن ذلك لن يحافظ على لياقتهم فحسب، بل سيساعدهم أيضاً في التغلب على القلق والتوتر المرتبطين بالجائحة.
“بسبب الجائحة، أصبح الناس أكثر اعتياداً على الحياة الخاملة، وهذا يزيد من المخاطر ليس فقط لمرضى السكري ولكن لغير المصابين به (في الإصابة بالمرض).
“لذلك، يجب على الجميع تخصيص وقت للياقة البدنية لتقليل فرص الإصابة بالسكري أو المضاعفات المرتبطة به”، أضافت الدكتورة كوماري.
نصائح لمرضى السكري لإدارة حالتهم
>غالباً ما يكون للكربوهيدرات التأثير الأكبر على مستويات السكر في الدم. تعلم كيفية حساب الكربوهيدرات وأحجام الحصص، واجعل كل وجبة متوازنة
>تجنب المشروبات المحلاة بالسكر
>مارس التمارين الرياضية يومياً، ولكن راقب مستويات السكر في الدم بانتظام أثناء وبعد التمرين، خاصة إذا كنت تتناول الأنسولين أو الأدوية التي تخفض نسبة السكر في الدم.
