News of Bahrain
البحرين٢٧ يوليو ٢٠٢٠قراءة 3 دقائق

هل أنت مستعد لفتح الصالات الرياضية؟

محمود المحمود. قناة أخرى للحياة الطبيعية ستفتح أبوابها قريباً - وهي مراكز الرياضة واللياقة البدنية. الصالات الرياضية ومراكز التدريب الرياضي، التي أغلقت منذ مارس من هذا العام، كانت تعاني من خسائر فادحة. ستفتح أبوابها للعمل مرة أخرى في أغسطس، وبالنسبة لعشاق اللياقة البدنية الذين افتقدوا جرعتهم اليومية من رفع الأثقال، فإن الخبر بمثابة موسيقى تطرب آذانهم.

ترجم هذا المحتوى آليا باستخدام Gemini.

Editorial Team Legacy

نُشر ٢٧ يوليو ٢٠٢٠, ٨:٠٠ ص · آخر تحديث ٦:٣١ م

تم نسخ الرابط
هل أنت مستعد لفتح الصالات الرياضية؟

قناة أخرى للحياة الطبيعية ستفتح أبوابها قريباً - وهي مراكز الرياضة واللياقة البدنية. الصالات الرياضية ومراكز التدريب الرياضي، التي أغلقت منذ مارس من هذا العام، كانت تعاني من خسائر فادحة. ستفتح أبوابها للعمل مرة أخرى في أغسطس، وبالنسبة لعشاق اللياقة البدنية الذين افتقدوا جرعتهم اليومية من رفع الأثقال، فإن الخبر بمثابة موسيقى تطرب آذانهم.

ولكن قبل أن نقفز إلى الحلبة، يجب أن نفهم المزايا والمخاطر التي تنطوي عليها. سيكون من المأساوي أن نذهب بحثاً عن الصحة الجيدة في الصالات الرياضية وحمامات السباحة لنتعرض فقط لجائحة كوفيد-19. الحقيقة هي أن معظم ممارسي اللياقة البدنية الجادين قد بنوا روتيناً بديلاً لأنفسهم خارج الصالة الرياضية.

حتى أولئك الذين لا يملكون مساحة في المنزل لصالة رياضية منزلية، بدأوا في المشي أو الجري أو القيام بشيء رياضي للحفاظ على لياقتهم. بالطبع نحن نذهب إلى الصالة الرياضية من أجل التمارين الجادة ورفقة عشاق اللياقة البدنية ذوي التفكير المماثل. لا يمكن تكرار هذا في جداول التمارين الفردية.

لكن الصالات الرياضية ومراكز التدريب الرياضي هي أماكن ذات تلامس عالٍ والرياضة عمل يتطلب الكثير من الجهد البدني والتعرق. يمكن للسوائل الجسدية مثل العرق واللعاب والإفرازات أن تلوث الأسطح والمحيط، ويجب أن نكون حريصين للغاية على نظافتنا الشخصية وأن نصر على مستوى عالٍ جداً من النظافة والرعاية من هذه المراكز عندما نعود إليها.

هناك حديث عن صندوق إنقاذ بقيمة 4 ملايين دينار بحريني من "تمكين" للصالات الرياضية وصناعة الرياضة في البحرين. آمل أن تكتب السلطات بوضوح في شروط الصندوق أن نسبة من أموال الدعم يجب أن تُنفق على ترقية النظافة وبناء قواعد التباعد الاجتماعي في روتين الصالات الرياضية حتى لا تكون هذه الأماكن مكتظة.

مثل الصالونات، يجب على الأعضاء استخدام الصالات الرياضية فقط عن طريق حجز المواعيد ولفترات زمنية مراقبة بدقة حتى يحصل الجميع على فرصة لاستخدام المرافق. لقد سمعت أنه في العديد من المؤسسات الرياضية المهنية، يتم إعطاء الرياضيين جداول تمارين خاضعة للإشراف ليتبعوها حتى لا يفقدوا تناسق العضلات والقوة وردود أفعالهم السريعة.

يجب أن ننظر في ذلك في البحرين أيضاً لنجومنا الرياضيين الذين لا يستطيعون العودة إلى ملاعب الرياضات ذات التلامس العالي لكرة القدم أو الألعاب المماثلة. هذا هو الوقت الذي يجب أن نستكشف فيه خيارات أخرى ونستخدم ابتكارنا لإعادة تصور مشاركتنا في الرياضة واللياقة البدنية. إنه ليس وقتاً للاسترخاء وفقدان التركيز في محاربة الجائحة.

شارك في النقاش

سجّل الدخول لترك تعليق. تُراجع جميع التعليقات قبل نشرها.

لا تعليقات بعد. ابدأ النقاش.